妊娠・出産
3人目妊娠36wになりました1〜2人まで帝王切開で今回も帝王切開での出産…
3人目妊娠36wになりました
1〜2人まで帝王切開で今回も帝王切開での出産予定です
36w入ってから前屈陣痛ぽいのが増えました
1〜2人出産しましたがその後骨盤矯正などの体の産後ケアをちゃんとしなかったためか
横になると体全体が痛いです
特に腰、背中、恥骨、骨盤が痛くて生活に支障がかなり出ています
それと合わせて不意に来る前屈陣痛のような子宮がぎゅーっとなる痛みもあって
22日帝王切開予定ですがそこまで耐えられる気がしません
どの様にして痛みを乗り切ったら良いですか？
- ぬぬぬ(妊娠36週目, 1歳4ヶ月, 5歳4ヶ月)
よもぎ
私も3人目の臨月は腰痛がしんどくて夜寝るのが苦痛でした😅
テニスボール🎾やストレッチポールでストレッチしてみてはいかいがでしょう🤔？
すでに実践済みでしたらすみません💦
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