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ごっちゃん
子育て・グッズ

生後1ヶ月の子供が昼夜逆転しており、夜は寝かしつけが難しく体調を崩しています。昼夜逆転を治す方法はありますか?

生後1ヶ月の子供がいるのですが完全に昼夜逆転してしまい昼間はすごく寝てくれますが夜は全然寝てくれなくて夜寝かしつけるのも大変で疲れが積もりに積もって体調を崩してしまいました。
子供の昼夜逆転を治す方法ありますか?

コメント

かぁお

昼夜逆転でしたが、
4ヶ月頃には治りました!
隣で寝たフリして寝かせてたら夜寝る子になりました😂

あおeee

もうほんとにほんとにしんどいですよね、
なるべく日中は寝てる時でも明るいところで寝かせて普通に音も立てるようにして過ごして、夜になったら真っ暗でホワイトノイズで寝かせるっていうのをルーティーン化させてました!(私の中で。笑)
一応2ヶ月なる頃には夜しっかり寝てくれるようになりましたよ☺️

きなこ🍡

うちの子も生まれたばかりの時はそうで、寝不足になりました😣

赤ちゃんは、お腹の中にいる時にママと同時(昼間)に活動してしまうと酸素が足りなくなり、ママに苦しい思いをさせない様に夜勤なんだよ、だからママ思いの優しい子なんだねぇ☺️と助産師さんから聞いていたのでメンタル的にすごく支えになり乗り切れました😭ご存知でしたらすみません🙇‍♀️

我が家では、寝室は夕方になるとシャッターと遮光カーテンをしめて完全に真っ暗になるよう仕込みをして、寝る時のBGM(きらきら星のオルゴール)を決めて小さめの音にして必ず流すようにしました。朝はシャッターとカーテンを開けて、朝の眩しい光を部屋に取り込んでおはよーと言って起こすようにしました!その成果かは分かりませんが、生後3ヶ月過ぎ頃からセルフねんねしてくれるようになり、夜中授乳があっても飲み終わるとそのまますぐ寝てくれました😮

ひとりひとりの性格や個性があると思いますし、我が家の例ですがご参考になれば…😌
ママは産後でしんどいと思いますが、根気よく続けてみるのも手かもしれません☺️

ななみん

ねんねママさんのYouTubeすごく参考になるので是非!私も参考にして、夜はしっかり寝るようにしつけました!今生後50日です。