お出かけ
やっと明日チートデイ☺️💕友達から誕生日プレゼントでもらったスタバのド…
やっと明日チートデイ☺️💕
友達から誕生日プレゼントでもらった
スタバのドリンクとフードチケット使うけど
まだおさつバター飲めるかな😭
売り切れになってないといいけど😫
今のところ食べる予定のものが
朝ご飯は行きつけでいってたパン屋さん
お昼ご飯は未定。。
夜ご飯は結婚記念日に行ってたイタリアン料理！
パスタのコース✨
おやつは、ミスド、クレープの予定です☺️
お昼ご飯どんなものがいいですかね🤔
ラーメンも考えてますが夜にパスタだし。。と思って
間食ほかにオススメありますか？
糖質制限中は、しゃぶしゃぶ、焼肉、ステーキ、サラダボウル、ばかりでした😭
- 𓏸𓂂𓈒 🪽🫨🪽𓈒𓂂𓏸(妊娠30週目, 3歳5ヶ月)
コメント
ママリ
すごーい👏💛
チートデイってどんなふうに設定してるんですか🥹🥹
𓏸𓂂𓈒 🪽🫨🪽𓈒𓂂𓏸
自分で設定してなくて
トレーナーの方が体脂肪22%切ったから1度チート入れましょう！となってチート入れることになりました☺️
ママリ
トレーナーー😳😳またすごいです👏👏👏
𓏸𓂂𓈒 🪽🫨🪽𓈒𓂂𓏸
何やっても痩せないから旦那がとうとうお金出してきました😂
ママリ
🤣🤣🤣でもすごいです❣️
22%っていい感じですよね👏👏
体重どれくらい落ちたんですか？😳😳
𓏸𓂂𓈒 🪽🫨🪽𓈒𓂂𓏸
22%になるとリバウンドしにくくなると言ってました！🧐
4ヶ月前のスタートの時は70kgで今は53kgになりました✨
ちなみに身長は155cmです🙌
ここまで痩せれたのは旦那のおかげですね☺️
ママリ
えーーーー❣️すごすぎるーーー‼️
食事制限頑張ってるですね❣️
𓏸𓂂𓈒 🪽🫨🪽𓈒𓂂𓏸
なんとか4ヶ月、炭水化物、粉物、甘いもの、糖質入った野菜など頑張って摂取せずに痩せました✨
明日のチート思う存分食べたいです💕
甘いものと言えば何がありますかね🥹
ママリ
私はアイスが好きです🥹🥹
私もいまダイエット初めて、お菓子をやめてるのですが、、なかなか落ちないです🥲🥲
でも、なんか元気でました📣📣
𓏸𓂂𓈒 🪽🫨🪽𓈒𓂂𓏸
アイスいいですね💕
全然頭にでてなかったので
ちょっといいアイスでも食べます✨
ダイエットってほんと何からしたらいいのか難しいですよね💦
元気出たと聞いて嬉しいです🥹