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kinoma
妊娠・出産

吐き悪阻で困っています。吐きやすい食べ物や注意すべきことを教えてください。ルヴァンクラッカーは吐きにくかったです。

吐き悪阻経験者の皆様、何でもいいので
アドバイス下さい!!

過去2回とも食べづわりだったのですが
今回どうやら違うようです…。
食べづわり時は、空腹にならないように
気をつけていましたが、
吐き悪阻では、何を意識したらいいでしょうか?

吐きやすい食べ物を食べる、とか見たことありますが
そもそも吐きやすい食べ物とは何か、とか、
その他これを意識するとマシだった!
とか、何でもいいので教えて下さいませ🙇

ルヴァンクラッカーすごく吐きにくかったです😭

コメント

はじめてのママリ

毎日お疲れ様です、、

お米やパンより、麺類の方がはきやすかったです🥲

あとは水分たくさんとったほうが吐きやすいです。

  • kinoma

    kinoma

    麺と水分ですね!!!
    やっぱり、吐く前提で選んだほうがいいんですね😭
    ありがとうございます😭

    • 9月26日
はじめてのママリ🔰

吐いても栄養全部流れるわけじゃないので
食べれるものを食べて吐いた方がいいと思います!!

キムチ食べて吐いた時地獄でしたw
辛いものは控えた方が◎です笑🤣

  • kinoma

    kinoma

    少しでも栄養ありそうなもの食べたほうがいいですかね?
    なんかカップラーメンはわりと食べれるのですが…やめたほうがいいかな😂笑

    辛いの苦手なのに悪阻始まってからは美味しく感じてるのですが…やっぱやめたほうがいいですよね、痛そうですもんね😂

    • 9月26日
ゆかママ

私は、飲み物はポカリやコーヒー牛乳、ミルクティー(カフェインを気にされていたらごめんなさい💦)オロナミンC
食べ物はほとんど受け付けなかったのですが、ご飯系より麺類の方がマシだった気がします!
水すら受け付けなくて、脱水にならない様に頑張りましたが、どうしても何も受け付けない場合は点滴を行って貰うと凄く楽になります!
私は2人とも点滴三昧でした😅
吐く事自体凄く体力使いますし、悪阻自体大変だと思いますが、無理なさらずにお身体大事にして下さい😊

  • kinoma

    kinoma

    カフェイン気にしたいところですが、なんか今回無理そうなので試してみます、ありがとうございます☺️
    点滴通うほどの悪阻…大変でしたね😭
    お気遣い頂きありがとうございます😭

    • 9月26日
  • ゆかママ

    ゆかママ

    私もカップ麺系が何故か食べれてたので悪阻中は気にせず食べてましたよ!
    悪阻が落ち着いた頃にカップ麺はセーブしました🤣

    • 9月26日
  • kinoma

    kinoma

    なら私も安心して食べちゃいます😂
    普通に美味しいので、落ち着いたらすぐ止めれるように頑張ります😂

    • 9月26日
ママリ

喉が渇いたら氷食べてました🧊ケトン出て脱水になると体しんどいので様子見て、点滴受けに行った方がいいと思います!

  • kinoma

    kinoma

    氷!スッキリしそうですね、試してみます☺️
    今のところ脱水になるほどでは無さそうですが、気をつけます!
    ありがとうございます☺️

    • 9月26日