便秘解消に効果的な食べ物や飲み物を教えてください。次回の受診までの間に試したいです。
便秘が酷くてもうお腹が出てきた感じになってるんですけど、下剤や整腸剤以外でこれ飲んだらよく効いたとか食べたら効いたとかって便秘解消にいいもの有りましたら教えて下さい🙏🏻次回の受診で薬をお願いしようと思ってますが、それまでまだ日があるので💦
- サクラ(7歳, 15歳)
コメント
くー
私はバナナを一本入れたバナナヨーグルトがかなり効きます！
nalutomochi
ガラクトオリゴがオススメ！
母乳に近い成分で妊娠中も安心。
セブンのヨーグルトドリンクがガラクトオリゴ入っています。
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サクラ
それは一本づつ売ってますか？？いくらくらいします？？
- 2月20日
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nalutomochi
一本ずつ売っていて100円程度ですよ。
- 2月20日
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nalutomochi
ちなみにこんな感じです。
便を軟らかくする作用があります。- 2月20日
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サクラ
写メまでありがとうございます🙏🏻これならお手軽ですね✨
- 2月20日
退会ユーザー
私の個人的な経験では、ヨーグルトのダノンビオが一番効きます！
プルーンも緩下作用があるので、プルーンヨーグルトとかいいと思います(^^)
ただ、妊娠中は私も便秘悪化して、結局マグラックスとかもらって飲んでました(＞＜)
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サクラ
プルーンいいらしいですね😊試してみます😁
- 2月21日
キャサリン
わたしも初期の頃は便秘に悩まされていました。
わたしが最も効いたのは、
スタバのカフェモカでした。
これを飲むとドサッモリッと出ました。
カフェインが効いているのかな。カフェインが気になるようでしたら、今はカフェインレスもあるのでぜひぜひーー！
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サクラ
イオンに行った時にはカフェモカ頼んでみます😁ありがとうございます✨
- 2月21日
サクラ
バナナとヨーグルト聞くだけで良さそうですね✨おやつに食べようかな😊