コメント
あくよう
おつまみは野菜かタンパク質にする！とかですかね😅
後は飲むなら炭水化物抜くとか!
ママリ
私も炭水化物少なめ、肉なら鶏、野菜多めなどちょっとしたことを意識してました。独身時代のみですが。。
今は深夜に酒飲みながらラーメン食べてます。。
かなり太りました。
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aa
そうなんですね🤦🏻♀️
卒乳してからお酒解禁してどんどん太りそうでびびってます、、、、なんとかくいとめたいんですが、、- 9月22日
さゆさゆ
夕飯は鶏肉と野菜で、週に2回は腸内洗浄してます🥹それでも浮腫むときありますけど……
aa
やっぱりそうですよね🤦🏻♀️
今日飲みたかったので夜ご飯兼ねて鶏胸肉とチーズと蒸し野菜で飲んでたんですが、我慢できずパスタ食べてます、、、、笑
あくよう
食べちゃったんですね！😂笑
そうゆう日もありますよ！✨
今日はチートDAYとして明日たからまた頑張りましょう😊✨
aa
お腹空いたなーって気持ちと華金だよ！んって言われて誘惑に誘われて食べてしまいました🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
お酒飲むと胃がバカになるんですよね、、、
お優しい、頑張ります🙇🏻🙇🏻