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コメント
![あくよう](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あくよう
おつまみは野菜かタンパク質にする!とかですかね😅
後は飲むなら炭水化物抜くとか!
![ママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ママリ
私も炭水化物少なめ、肉なら鶏、野菜多めなどちょっとしたことを意識してました。独身時代のみですが。。
今は深夜に酒飲みながらラーメン食べてます。。
かなり太りました。
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そうなんですね🤦🏻♀️
卒乳してからお酒解禁してどんどん太りそうでびびってます、、、、なんとかくいとめたいんですが、、- 9月22日
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さゆさゆ
夕飯は鶏肉と野菜で、週に2回は腸内洗浄してます🥹それでも浮腫むときありますけど……
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やっぱりそうですよね🤦🏻♀️
今日飲みたかったので夜ご飯兼ねて鶏胸肉とチーズと蒸し野菜で飲んでたんですが、我慢できずパスタ食べてます、、、、笑
あくよう
食べちゃったんですね!😂笑
そうゆう日もありますよ!✨
今日はチートDAYとして明日たからまた頑張りましょう😊✨
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お腹空いたなーって気持ちと華金だよ!んって言われて誘惑に誘われて食べてしまいました🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
お酒飲むと胃がバカになるんですよね、、、
お優しい、頑張ります🙇🏻🙇🏻