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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

しっかり寝たのに朝からだるい...改善した方いますか?方法知りたいです…

しっかり寝たのに朝からだるい...改善した方いますか?方法知りたいです。
寝る前スマホはやめましたが変わらず💦

コメント

2児のぬこ

私も7時間寝たりしましたが、朝がだるくて日中も眠くて眠くて仕方なかったのですが、睡眠の質が下がってるのかな?って思って睡眠の質を上げるサプリメント飲んだらスッキリ起きれるようになりました🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サプリ効くんですね👀!
    なんという商品ですか?

    • 9月22日
  • 2児のぬこ

    2児のぬこ

    賢人の快眠っていうドラッグストアとかに置いてあるやつです🤔
    少し高いですが30日分で2000円ちょっとでした!

    • 9月22日