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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

助産師に背中や股関節の硬さを指摘され、マッサージやストレッチを勧められた方いますか？

2ヶ月目前、心配するほどじゃないけど背中が硬くなってるねと助産師さんに言われました。そり返りある？と聞かれ…肩甲骨あたりとかマッサージしましょうと、便秘の原因にもなると言われました。股関節も開くと膝が床に付かないから硬いかなとも。足首回してほぐしてあげましょうと言われました。

同じように言われた方いますか？

コメント

aya

息子もそうでした💦
そり返りはそんなに無かったですが、足の血流が悪くて相談したら身体が硬くなってるからと言われました😅
あまり助言はしてもらえず、自分でベビーマッサージに参加したり、YouTubeで調べたりしながら背中や足のマッサージをしたり、股関節や足首をほぐしたりしました。
あとは授乳時の赤ちゃんの姿勢と抱っこの姿勢も背中が硬くなる原因になるそうで、まぁるい抱っこで調べて、気をつけたりしてました🤱

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