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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

産後ダイエットや母乳量増やしに関して何かしていることはありますか？骨盤矯正は効果があるでしょうか？

混合で育てている方産後ダイエットどんなことしてますか？母乳が少なめで母乳量増やすにはしっかり食べないといけないというのと授乳したらお腹が空くので気づいたら何かたべてます、、、出産後は体重妊娠前に戻ったのに今じゃ➕4キロです、もともとぽっちゃりで流石にやばいのでなにか出来ることしたいです、、何かしてることありますか？
骨盤矯正とかいいんですかね？

コメント

はじめてのママリ🔰

抱っこ紐に入れて散歩しまくってます😂
あとはYouTube見ながら運動してます💪

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    散歩いいですね！赤ちゃんと一緒にできるし寝てくれるし一石二鳥ですね！
    YouTubeオススメありますか？

    • 9月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1人目の時に竹脇まりなさんの動画で妊娠前の体重まですぐに戻せたので、今回も竹脇まりなさんやりまくってます🫶

    • 9月21日

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