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ぽぴん
ココロ・悩み

パニック障害持ちです。ストレスに弱くて、旦那にイラッとするとすぐ体…

パニック障害持ちです。

ストレスに弱くて、旦那にイラッとするとすぐ体調悪くなっちゃう。いつもは仲良い方だと思うのですが、ふとした口喧嘩がストレスになりやすく…。
そうなると何をしててもイラっとしてしまい
どっと疲れてしまいます。

傷病手当で仕事を休んでいて
来月から復帰予定で。
それもあってか浮かない毎日。
何をしたら楽しいんだろう。
あ〜わからない

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