1週間の献立おしえてくださーい！☺️そしてみなさんどうやって献立きめてますか？？
1週間の献立おしえてくださーい！☺️
そしてみなさんどうやって献立きめてますか？？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
こんにちは！
行きつけのスーパーの特売日にまとめ買いに行き、食材を見てあれとこれを作ってーと献立を決めながら買い物しています😊
はじめてのママリ🔰
今週のメインはカラスガレイの煮付け、カレー、ハンバーグ、豚キムチにしました👍
決め方は基本私が食べたいもの作ってます😂
a.
1週間分の献立を考えてから買い出しに行ってます（週1）
ホットクック、オーブン、レンジをフル活用するメニューでコンロはほぼ使いません🤣
今週は
月→鶏のごま味噌焼き（オーブン）
ポテサラ（ホットクック）
きんぴらごぼう（ホットクック）
火→回鍋肉（ホットクック）
ポテサラ（残り物）
ブロッコリー（レンチン）
味噌汁（お湯注ぐ）
水→塩サバ（オーブン）
きんぴらごぼう（残り物）
ポテサラ（残り物）
味噌汁（お湯注ぐ）
木→焼き鳥（オーブン）
野菜スープ（ホットクック）
きんぴらごぼう（残り物）
です🫡
ぬるま湯
たった今、来週の献立決め終わったとこです😆
月☀️枝豆じゃこおにぎり、きんぴら、果物
⭐️カレーそぼろ丼、
火☀️ ピーナッツホットサンド、卵焼き、果物
⭐️肉じゃが、かぶのたらこあえ、大根と油揚げの味噌汁
水☀️たらこチーズおにぎり、おくら、果物
⭐️カツオの竜田揚げ、和風サラダ
木☀️かぼちゃホットケーキ、卵焼き、果物
⭐️ナポリタン
金☀️鮭おにぎり、大根とにんじんの味噌汁、果物
⭐️炊き込みごはん、きゅうりとササミの和えもの、豆腐の味噌汁
土☀️ハムチーズレタスサンドイッチ、卵焼き、果物
🕛外食
⭐️お惣菜
日☀️フレンチトースト、果物
🕛ポテトじゃこ餅ガレット
⭐️コーンポテトピザ
☀️→朝、⭐️→夜です！
冷蔵庫に残ってる食材から決めたり、食べたい物だったり子供の好物だったり。適当に埋めていきます☺️
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