はじめてのママリ🔰
とにかく、保湿ですかね🌱
退会ユーザー
夜寝る時にバセリンたっぷり塗って、綿の靴下（足袋とか良いと思います）履いて寝たらすごくしっとりすると思います。
寝る時は裸足が良い方なら、お風呂上がりから寝るまでの間そうやって履いてみたら良いかと！
ぺこ
旦那様、腰悪くないですか？
私の事ですが、ヘルニアになってからかかとがガサガサ、
カイロプラクティックの先生に、腰の悪い人はカカトが固くなると聞きました💦
土踏まずも大切だそうで、家にいる時は土踏まずを正しい位置に上げる様なスリッパ(しまむらに売っています)を履くようになってから、少しましな気もします。
5本指ソックスも良いそうです。
あとは保湿ですかね…
かかとの角質を削る道具がドラッグストアなどにも売っていると思うのですが…
削って滑らかにして保湿すると全然違うと思います☺️
はじめてのママリ🔰
保湿クリームが苦手だったら、保湿靴下とか売ってるので寝る時にでも履いて寝たら良いかもしれません😊
はじめてのママリ🔰
5セカンズシャイン かかと削り 使ったらツルツルになります✨
そのあとはとにかく保湿、(冬場はワセリン塗って靴下履いて寝る等)したら良くなると思います🦵
🇲🇽はら ぺにお🌮
皆さんありがとうございます。あれから保湿を継続しています。
腰とか肩とか痛いとよく言ってるので、カイロ連れてってみます。
コメント