コメント
はじめてのママリ
私も絶賛産後ダイエット中です。
子育て忙しすぎて、昔みたいに痩せることに全力になれませんよね、、笑
ダイエットレギンスはダメらしいです！トレーナーしてる友達に怒られました。
履いてる間は細くなるので、勘違いしやすいそうですが循環が悪くなって痩せにくいそうです。、
私はとりあえず骨盤矯正されるストレッチを子どもに絵本読んだりしている時にしてます。あとは、子どもと音楽流しながらダンスしたりして燃焼しようと試みてます。
その効果か今-10kgしました！妊娠で18kg増やしたのであと8kgです！
一緒に頑張りましょうー
ママ
ペルシーで出してる骨盤サポートのあるレギンスを履いて、
夜のみ野菜メイン炭水化物少なめにして
抱っこしながら、とか歯磨きしながらつま先の上げ下げなど
ちょこちょこ運動して
産後１ヶ月半で妊娠前の体重まで戻りました☺️！
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🍀526✨
やはり、ながらダイエットが良いのですね❣️
歯磨きしながらや抱っこしながら爪先立ち良いですね❣️
早速取り入れます🤭
産後１ヶ月半で戻されたってすごいです！
私も頑張ります！
ありがとうございます♪- 9月10日
🍀526✨
ぇえ⁉️−10キロ⁉️
めちゃくちゃすごいじゃないですか‼️😆🍀
尊敬します！！！
ながらダイエットいいですね！
骨盤矯正はやはり大切なのですね！
私も頑張ります🤭💕
あと、レギンスは循環が悪くなるんですね！
やめておきます！
ありがとうございます♪