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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

顎関節症で口や噛むのが痛くてつらい。マウスピースは使わず、食い縛りがひどくなりました。改善方法を教えてください。

顎関節症がここ2.3ヶ月？くらいひどくて
口を開けるのも噛むのも痛くてつらいです😭
昔にマウスピースを作りましたが全然使わなかったです。。
食い縛りがひどく、口の中の頬の裏に食い縛った歯形の線？ができてます💦
どうやったら顎関節症よくなりますか？😭

コメント

もふもふ

顎関節症は治らないので、マウスピースして寝るしかないと思います💦
私も同じくで、毎晩つけて寝ています。つけないで寝ると、もう顎の疲労感半端ないです💦
日中もふとした時に口の力を抜くようにしています。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なおらないんですねー😭😭
    そしたらマウスピースはもう何年も前に作って使わなかったものなので歯医者に行って新しく作ったほうがいいですかね😰

    • 9月9日
  • もふもふ

    もふもふ

    私だったら使います（笑）もったいないから😂
    心配ならお持ちのやつを歯医者に持って行って確かめてもらったらいいかと！

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    実家にあるのでとりにいってみてみます🤣

    • 9月9日

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