コメント
そうすけ
私も先日同じ様な感じになり、お世話になっている助産師さんに連絡しました！
たまたま休業中だったので
アドバンス頂いて実践したところ
解決しました🫡
◎張っていて痛い部分は保冷剤で冷やす
◎お風呂に入っている時、乳首に向かって3センチくらい？のところを先端に向かって、
粘り強く！もみほぐす
⇧のアドバイスをもらいお風呂で実践したところそれだけでは解決できなかったのですが、
直後に少し赤ちゃんに吸ってもらったら詰まりがいきなり取れました🙏
ただ、助産師さんも数日経った
白斑ありの詰まりは
自分で解決するのは難しいかも
と仰っていました🤣
ご参考になれば🙇
そうすけ
もみほぐし方はそうです！🙆
温めて、しぶとくマッサージがいいとのことでした！
あと、思い出したのは
◎脂っこい食事やカレーなどの香辛料系は控える
◎赤ちゃんに出来ればいろんな方向から吸ってもらう
とのことでした！
詰まらないうちに治ると良いですね🥹🙏
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はじめてのママリ🔰
お風呂に入る時に習慣にして根気強くやってみます！🥺✨
脂っこい食事は知っていましたが、香辛料系の料理も詰まりやすいんですね！😵💫気をつけます！！
まだまだ吸わせるのが下手くそですが、色んな方向から吸ってもらえるように頑張ってみます！
たくさん教えていただき、ありがとうございました☺️- 9月5日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
ありがたいことに、張りは全くなくて白斑だけできてしまってる感じなんです🥲
もみほぐすのは乳輪の部分を乳首に向かって揉みほぐす感じでしょうか？
マッサージで取れたんですね！！
ただ白斑ができて数日経っちゃっています😂
何もしないよりは揉みほぐした方が良さそうな気がするので試してみます！！😂
そうすけ
返信ではないところにコメントしてしまいました🤣
一か八かかもしれませんが試してみてください🙏