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しましまぐるぐる
雑談・つぶやき

出産後に体重が13キロ増え、8キロ戻っていない状況です。完全母乳ですが、空腹感から食べてしまいます。皆さんはどのように体重を戻しましたか。

私は出産して13キロ太り、いまだにあと８キロ戻っていません…笑
完全母乳ですが、おなかがすいてしまい結局食べてしまっています💦
みなさんはどうやってもとの体重に戻りましたか？

コメント

さくらママ

私の場合子供が動くようになって公園とか散歩に出かけたら痩せましたよ～(｀・∀・´)

後は保育園が駐車場から距離があり子供の荷物と子供抱いて早歩きしてると筋肉は付いて仕事復帰までに痩せれました～（笑）


今回は4人目なので体重は落ちても伸びたお腹の皮がなかなか戻りそうにないので一ヶ月検診終わったら腹筋してみます～(¯―¯٥)

  • しましまぐるぐる

    しましまぐるぐる

    子供と一緒に動けばかなり体力使いますもんね！
    ４人のお子さんのママなんですね！羨ましいし尊敬します！

    • 2月17日

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