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2歳頃のお子さんで早起きの子、保育園通ってない方、1日の過ごし方どん…

2歳頃のお子さんで早起きの子、保育園通ってない方、1日の過ごし方どんな感じですか？

4時半か5時半に起床
7時半頃　朝食
9時半〜11時の間に朝寝　2.3時間寝る事も有
12時半〜14時　昼食
18時半頃　夕食
20時　　　お風呂
20時半〜21時　就寝

このサイクルでずっときてるんですが、今は外が暑いのもありほぼ家の中にいるので運動量が足りてないと思うのですが、何か良い運動方法はありますか？

コメント

Ü

暑くて引きこもっちゃうのわかります😰！
近くの児童館で遊ばす･買い物ついでにイオン館内散歩、家の中でできる遊びに付き合う(ままごと･お絵描き･はいはい鬼ごっこ)あとはひとり遊びして貰ってます🤣

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