生後6ヶ月の赤ちゃんが夜中に頻繁に起きて泣き、昼間も同じ状況で、睡眠時間が不足して困っています。どうすればいいでしょうか。

お疲れ様です💦
多分ですが、運動量と体力がこの時期合致しないからそうなってるかな、と思います。
身体は大きくなって体力はついてきたけど、まだまだ動けない（運動量が少ない）から眠たいけど寝れない、わぁーん😭！グズグズ💦みたいな感じかな、と。
もう少ししてハイハイや歩けるようになれば体力消耗が出来てお昼寝（体力回復）とバランスがとれるかな、と思います💦
うちも生後半年は1時間寝かしつけ30分寝て…を何回繰り返したか…😭笑笑

運動量がどのくらいなのか具体的にはわかりませんがベビーカーや車だとよく寝る場合もあるのでお試して今までの倍くらい体力使うことしてみてはいかがですか？

• 9月4日

お疲れ様です😓💦
自分がおかしくなりそうですよね😭
寝かしつけをやめてみるのはどうですかね…
あと、半年なら、ベビースイミング通って体力消費させるのも手かもしれませんね😂

• 9月4日

体力がある子の可能性があります！
うちの子も体力ある子でその頃は、ジャンパルーとあんよでキックに助けられました
ジャンパルーで疲れて寝る子も多い中、うちの子は平気で1時間でもピョンピョンしてました😆

• 9月4日

眠いところにギャン泣きされると自分自身もしんどくなりますよね汗

上の子は保育園か幼稚園にいってますか？

地域に、室内遊び場で乳児でも遊べるところありませんか？

私の地域ですと、無料で遊べる市が管理してるところが2ヵ所と各保育園にあります。

いつもと雰囲気が違って機嫌よく遊んで疲れてぐっすりお昼寝してくれるかもです！
子供3人みるのしんどすぎて、午後に2時間ぐらい、そういう施設使うと3人ともいつもより早く寝て、朝までぐっすりなので重宝してます！

あとは、もう何してもダメなときは、子供を安全なところに起き、2曲ぐらい好きな音楽聴くか、ノイズキャンセル機能付きのイヤホンで、うっすら泣き声聞こえる程度にして、好きな音楽聞きながらあやすと気持ち的には楽になるかなと思います！

夜はパパに任せて(できれば別室)、上の子と一緒に布団にはいって、4時間ぐらい寝ることは可能でしょうか？

例えば、パパが帰ってきてご飯食べてお風呂まで終わってから深夜1,2時までがパパが担当、深夜1,2時からはママが担当とかはどうでしょうか？

• 9月4日

うちも５ヶ月の頃に急に寝なくなりました😫今まではお昼寝も一人でできてたのに、１時間かけて寝かしつけてやっと寝たと思っても10分で起きたり😣怒り狂ってました😱
５ヶ月～6ヵ月って一気に身体動かすようになりません？運動発達が急成長する時期なんですよね！その頃の赤ちゃんって眠いけど身体を動かしたくて仕方ないみたいで、寝てる場合じゃない！って身体を動かして眠気を誤魔化そうとするらしく、けどやはり赤ちゃんだから自分でコントロールが出来なくてイライラして興奮状態になって大泣きするみたいです😵身体もまだ自分の寝やすい体勢とか、思うように動かせないので、いつまでもゴロゴロと転がっているうちに目が覚めて余計に寝れなくなって寝グズリしちゃうんですよね。
なのでうちもずっと活動限界を意識して寝かしつけをしてたのですが、もう一旦無視してとにかく遊びたいだけ遊ばせようと切り替えました！
満足いくまで遊ばせるのを続けていたら、身体を動かすのも上手になってまた寝るようになりました😊

• 9月4日

お疲れ様です！！睡眠不足はつらいですね💦

私の子供は新生児〜生後2ヶ月でギャン泣きが多かったです。車の中と抱っこ紐の中では寝ることが多かったので、頻繁に外出していました。外出は抱っこしたり、ベビーカーを押したり体力が必要だと思いますので、大人の人数に余裕があればでしょうか。

最近はギャン泣きを一時的に止めるためにおしゃぶりを使います。おしゃぶりは歯の発達に良くないとも聞いたことがあるので、ここぞというときに（？）使っています。

• 9月4日

疲れますよね…
お疲れ様です😭😭

すごくパワーがあるお子さんなのかなーと思ったのですが、どうでしょうか？

うちの子も寝ないので、昼は市が用意してくれている支援センターや子育てプラザに行って同年代の子を見て刺激を与えてみようと3カ月あたりから行きだしたました。
もちろん波はありますが、疲れるのか抱っこ紐で帰る際に寝たりしてくれるようになりましたがどうでしょうか？
私達が付き添うので時間も取られるし、行くと言う手間まありますが、自分自身もラクになった気がして私は空いている時は必ず行きます。
お母さんが無理ならこの案は消えちゃいますが、ちょっとでも休めるように願ってます！！！

• 9月7日

1つ思い出したのですが、
歯ってはえてますか？
その歯ってはえはじめとかですか？
息子のとき、グズリがひどくてしんどかったとき、歯のはえはじめ前後で、そのときとてつもないギャン泣きでした汗
歯固め渡しても微妙でしたが、
ひものおもちゃがちょうど良かったらしく、それを与えると夢中でかみかみして機嫌良くなったことありました。

今、3ヶ月の子が1時間から2時間半ぐらい起きて、ミルク飲んで1,2時間ぐらい寝てのサイクルです汗

記憶違いだと申し訳ないですが、6ヶ月だと、10時と14時ぐらいに1回ずつ1,2時間ほど昼寝して、夜は20時から7時ぐらいまで寝る(子供によって0から2回授乳)だったかと思います。

放置しすぎはよくないけど、
寝かしつけだけあきらめて、とんとんするだけにして、腹筋運動と思って泣きつかれて寝させるのはどうでしょうか？
息子が9ヶ月ぐらいのとき、ネントレそんな感じで、耐えて気づいたら寝てました。

• 9月7日

我が家ではメリーやジャンパルーを駆使して来ました…
構える時は構えますが、家事や火を使ったりなどする時もあると思うので、それらを使ってご機嫌とったり1人で遊ばせたり。
ジャンパルーは場所とりますが、安全に1人で遊んでくれるので、オススメです！
トイザらスや、アカチャンホンポなどに展示してあるので、お試しで使ってみるといいかもしれないです！

• 9月8日

毎日お疲れ様です。
我が家の上の子も生後6ヶ月ごろから睡眠退行があり、8時間寝ていたのが2時間おきに起きるようになりました。
本当に辛いですよね。家事もできなくてイライラしちゃうし。

抱っこしていれば寝ますか？もしそれで寝てくれるようなら、らっこ抱っこで一緒に寝るのはどうですか？
我が家も置くと泣くので、諦めてらっこ抱っこして一緒に昼寝してます。

• 9月12日

お疲れ様です💦
おそらく、午前中の活動量が少ないのかな？という気がします。うちも今下の子が6ヶ月ですが、ずり這いしたりおもちゃにも興味を示し、家の中だけだとすぐ飽きてしまうので、午前中はなるべく児童館などで遊ばせてます。やはり家と違うところに行くと赤ちゃんにはすごい刺激になるみたいで、児童館でたくさん遊んだら午後はぐっすり昼寝します💤
あと寝かしつけを頑張りすぎかもしれません。赤ちゃんに限らず、自分の意思でやったことは長続きしますが人に言われてやったことってあんまり続きませんよね？😅例えが微妙ですみません…。赤ちゃんも自分が寝たい時は寝るので、無理に人に寝かせられてもすぐ起きちゃうと思うんです。泣き声が近所迷惑で辛いとは思いますが…泣いている原因をなるべく突き止めて落ち着かせたら自分で寝るようにさせたほうが今後のためになるなかな〜と思います💦

• 9月14日