ココロ・悩み
卒乳後の胸の変化についてお悩みですね。ナイトブラで一時的に谷間を作れるけど、ブラを外すと元に戻ってしまう状況で、授乳前の胸に戻す方法はありますか？
皆さん卒乳後のおっぱいケアはどうされていますか🥲？
もとからBカップで貧乳ではありましたが、卒乳後、胸がほぼ無くなりました😇
寝転んだらもはや存在を感じません😇
ナイトブラ等試しましたが、付けている間は寄せて上げているので、それっぽい谷間は出現するのですが、ブラを外すとまたいなくなります😇
ブラをつけていない状態の胸を、授乳前のように復活させる事はできないのでしょうか、、、🥲??
- はじめてのママリ(3歳10ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
退会ユーザー
胸筋鍛えましょー！😊
必要な筋肉つけるだけで見た目もふっくらなりますよ✨
YouTubeでお椀型カップにするためのトレーニング動画たくさん上がってます！
1番はジムでベンチプレスですが、それだとハードル高すぎるので宅トレで十分です！🙃
はじめてのママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
筋肉をつける！そういう発想がありませんでした🥹✨
YouTubeたくさん見つけたので、自分に合いそうな物を探してみます！