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あやちゃん
雑談・つぶやき

タバコをやめたいです。体重増加が心配です。やめた方の体重変化や方法を知りたいです。子供がいて体調も心配。頑張りたいです。

タバコ🚬辞めたいです
でも辞めたら太ると聞くし…
まぁ、運動すればいいんですが

タバコやめられた方どうやってやめれましたか?
体重はどのくらい増えましたか?😊

子供もいるし、
体調もあんまり良くないのでやめたい
頑張りたい

コメント

KT

風邪引いてタバコ吸えなくなったタイミングで一時的に辞めてたんですが、丁度友人が禁煙始めて一緒に禁煙しようよと言われて、無理なら諦めよう程度の気持ちでいたんですが、かれこれ9年ぐらい経ちました✨

一人暮らし始めたタイミングでもあったので余計一気に増えたんですが、5キロぐらい増えました笑

  • KT

    KT


    メリットは今までタバコ代に使ってた分が浮くのが一番ですかね🙂

    • 8月28日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    お返事ありがとうございます😊
    すごい👏
    羨ましいです✨
    やっぱ、5キロくらいは増えるんですね〜🤣
    でも、私も頑張ろうと思います♪

    • 8月29日
  • KT

    KT


    禁煙する気なかったんですけどね笑 元々1日10本とかだったんで辞めれたってのもあると思います🙂私の場合は一人暮らし始めたタイミングだったんで、あんまり当てにならないですけどね笑 禁煙頑張ってください✨

    • 8月29日
mg

体調崩したタイミングで辞めました!(10年前)
体重は一時期5キロ太りましたが、すぐ戻りました/(^o^)\
痩せてることより、メリット(お金がかからない、タバコに縛られない、タバコ臭くならない、健康になる)の方が圧倒的に多いので辞めて本当に良かったです!
体調も良くなりますよ✌️

  • あやちゃん

    あやちゃん

    お返事ありがとうございます😊
    そうですね、お金が浮くのが1番ですよね!
    このご時世お金かかりすぎですよね
    なにもかも🫣
    私も頑張ろうと思います♪

    • 8月29日