コメント
🐰🦊
ジムではないんですが、産後ダイエットしてて朝方5時に起きてウォーキングして夕方前にみんな機嫌がいい時に筋トレしてます🙋♀️
ママリ
次男の妊娠で20キロも太ったのですが、食事制限メインで宅トレ併用して23キロ痩せましたよ✨
私もジム通いとか考えましたが、子どもがいると忙しかったり疲れたりで、ズルズルと行かなくなってしまうと思います💦
今までやってないならテレビ見ながらちょっとやるだけでも身体変わると思いますよ！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
20キロの増減すごい😳
やっぱり自分の時間を作るのが難しそうですよね😭💦
子供はかわいいんですが、趣味が奪われてしまって、当時を懐かしんでしまいます🥲- 8月27日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
朝、旦那さんが家にいる時間に外出する感じですか🤔
それだと日中にヘトヘトになりません！？慣れれば大丈夫って感じでしょうか。
🐰🦊
そうです！今は旦那が6時過ぎに家を出るのでそれまでに帰ってきてお風呂も入ってって感じです！
日中眠たいな〜とは思います😥けど寝れないので夜22時には寝てます笑
はじめてのママリ🔰
お風呂まですごいですね😳
夜にお風呂入らないで朝に入るようにすればいけるんですかね…
私はやることあって22時には寝れないので、朝に運動は難しそうです😂
教えてくださってありがとうございました✨