娘の生活リズムについて相談です。もう少し早めに寝かせたいです。皆さんはどのようなリズムで過ごしていますか？改善できるでしょうか？
もう生後5ヶ月になる娘を育てています。
生活リズムについてです、、
お風呂が21:00~22:00の間です。
夜は大体24時〜2時の間に就寝し、朝7時〜8時起床します。
昼寝は1~2時間ぐらいを朝昼夕します。
もう少し早めに寝かせるべきだし、生活リズムをそろそろきちんとしていってあげないと、と思ってます。
皆さんはどういうリズムで過ごされてますか？？
また改善できますでしょうか？あせあ
- ママリ(生後2ヶ月, 1歳3ヶ月)
ママリママ
お風呂が19時〜20時半の間です
夜は21時にはパタリと寝て、夜中に1、2回起きてミルク、朝8時にはバッチリ起きてます
朝と昼に1回ずつ寝てますが、これ以上寝ることもあれば寝てないときもあります
ゆったんママ
お風呂は17時です。
夜は夕寝がなしだと早くて19時、大体20時すぎに寝て→2.3時頃起きて→朝7.8時頃起床☀️
朝と昼はしっかり寝て、夕方はグズグズすることが増えたので軽く寝かせてます😪💤
マーガレット
ずいぶん寝るの遅いんですね🫢
9時頃起床、授乳
11時頃朝寝
12時頃起きる、離乳食、授乳
14時頃昼寝
15時半頃起きる、授乳
17時頃授乳、軽く夕寝
18時半お風呂
19時半授乳、就寝
23時頃寝ぼけながら授乳、すぐ寝る
5時頃授乳、すぐ寝る
って感じです！
最近は午前中に保育園見学が入っているので、離乳食を12時にしています。今後2回食に進んだら、10時と15時とかにあげることになるのでもう少し早起きしないとなあ…と頭を悩ませているところです😔
のんさん
8:00 起床
8:30 ミルク
遊び
10:00〜11:30 朝寝
13:00 離乳食+ミルク
15:00〜17:00 お昼寝
18:00 ミルク
21:00〜22:00 お風呂 ミルク
就寝
です👶🏻
うちもお風呂と寝るの遅めだけど お風呂上がりはすぐミルク
じゃないと大泣きなのと、
早めに寝かしても 絶対22:00頃まで寝ない か 寝ても1時間くらいで起きるので もう諦めて
この生活リズムです😊
はじめてのママリ🔰
お風呂が19時半~20時頃。
お風呂上がりにミルクを飲ませたら割と直ぐに寝ますが、グズる時もあるので就寝は大体20時半~21時の間です。
夜中に1~2回起きますが、添い乳で直ぐに寝ちゃいます😴
起床は7時~8時の間で、どんなに遅くても8時には陽の光を入れて起こします。
離乳食開始時間が9時半~10時なので朝寝はほぼ無くなりました🤔
お昼頃に1~2時間お昼寝をします。
1時間しか寝なかった時は夕寝で1~2時間くらい寝ちゃいます。
はじめてのママリ
お風呂が19時、就寝は20時半〜21時。
起床は6〜8時とばらつきあります。
上の子と同じリズムに結局合わせる形になってます。
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