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はなこ
サプリ・健康

あすけんって、自分が適当に作った料理とかの記録ってどうするのでしょ…

あすけんって、自分が適当に作った料理とかの記録ってどうするのでしょうか??
ちゃんとカロリー計算できるんですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

あまり出来てなかったです‥

deleted user

料理のところに食材を入力してます。
バター醤油で炒めたときは、
バター 大さじ0.3
醤油 小さじ1
塩コショウ 小さじ0.1って感じです。
カロリーがあってるかはわかりませんが、これが1番続けやすいです。