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迷犬ちーず🐶
妊娠・出産

妊娠22wをこえお腹も日に日に重くなり毎日のようにぎっくり腰手前のあの…

妊娠22wをこえお腹も日に日に重くなり
毎日のようにぎっくり腰手前の
あのピキっと感を味わってます🥲🥲🥲

一応、ピジョンの腹帯は付けてますが
みなさんは腰痛対策どのようなことしてますか(´；ω；｀)？

コメント

はじめてのママリ

私もその時期にピキッとした腰痛がありました！
私の場合は特に何もする事なくセルフでマッサージしてたら気づいたら無くなってました笑

  • 迷犬ちーず🐶

    迷犬ちーず🐶

    コメントありがとうございます！

    セルフマッサージはどのような感じでやってましたか🥺？

    • 8月25日
  • 迷犬ちーず🐶

    迷犬ちーず🐶

    うつ伏せは難しいですもんね😫
    もみもみしてみます！

    • 8月27日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    さすがにうつ伏せはできなかったので座って腰をモミモミする感じでしてました！

    • 8月26日

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