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生理前のこのPMSが激しい時に子供につきまとわれるのとかキーキーうるさ…

生理前のこのPMSが激しい時に
子供につきまとわれるのとかキーキーうるさい声
どうでもいい事話してくる　のが
ほんっっまにしんどくてしんどくて
胸がギューってなる😣

生理前でメンタルストレスが溜まって、
生理後に自律神経が一気に崩れて
動悸吐き気頭痛不安感が押し寄せてくる
このルーティンから早く抜け出したい

夏休み始まってからずっっとこれ🥲

当帰芍薬散2週間前から飲み始めてるけど
いまいち効果なし

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• 生理前
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