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サプリ・健康

ストレスで太るタイプ私はストレスでかなり太るタイプなのですがどうし…

ストレスで太るタイプ
私はストレスでかなり太るタイプなのですがどうしたらいいんでしょうか😭
夏休みで子供2人お世話に主人が怪我をして1ヶ月自宅療養でかなりストレスがたまりこの3週間ほどで3〜4キロ太りました。
食べる事でしか発散できないのと調整しようと夜ご飯減らしたり抜こうとしたら主人にもっとちゃんと食べなよ。っと…
太るのはこんなに簡単なのに痩せるのは難しい…
はぁこの3〜4キロ落とすのに何日かかるんだろう😭

コメント

ままり

わたしもですー😭😭😭
食べちゃいます💦
１ヶ月で２キロ増え、ゆるくダイエット再開しましたが、落ちない🤣

  • 🐒（28)

    🐒（28)

    食べないともう発散方法なくてイライラ発狂しちゃいそうなんですよね😂
    私も今日からやっと主人も仕事復帰なのでダイエット始めようと思います💦

    • 8月22日

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