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コメント
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らいる
ぜひ、
妊婦 ヨガ
をYouTubeで、調べてください!
たくさん参考になる動画がでてきます!
![おさき](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
おさき
YouTubeでマタニティヨガとしてやっていても、お腹が張りそうだな、と思ったポーズはやらなかったです。
四つん這いになるとお腹張りやすくて😅
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はじめてのママリ🔰
なるほど、自分がきついな、なんかおかしいかな?と思ったらやらない方がいいですね!
ありがとうございます✨️✨️- 8月19日
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おさき
基本ヨガは無理せずなので❗️楽しんでやるのが1番ですよ。- 8月20日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️
楽しみながらやります✨️- 8月20日
はじめてのママリ🔰
調べてみます!