コメント
ぽこら
ぜひ、
妊婦 ヨガ
をYouTubeで、調べてください！
たくさん参考になる動画がでてきます！
おさき
YouTubeでマタニティヨガとしてやっていても、お腹が張りそうだな、と思ったポーズはやらなかったです。
四つん這いになるとお腹張りやすくて😅
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はじめてのママリ🔰
なるほど、自分がきついな、なんかおかしいかな？と思ったらやらない方がいいですね！
ありがとうございます✨️✨️- 8月19日
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おさき
基本ヨガは無理せずなので❗️楽しんでやるのが1番ですよ。- 8月20日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️
楽しみながらやります✨️- 8月20日
はじめてのママリ🔰
調べてみます！