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バナナって糖質多すぎなんですか？！バナナ好きで毎日朝1本、たまに夜も1本あげてました、、、
バナナって糖質多すぎなんですか？！
バナナ好きで毎日朝1本、たまに夜も1本あげてました、、、
- まま(2歳2ヶ月)
コメント
ゴルゴンゾーラ
多過ぎってことはないと思いますが、果糖の取り過ぎはあまりよくないと言われていますね！
バナナは大人でも1日1本くらいでいいみたいですよ。
ママリ
バナナに限らずフルーツって言われますよね😂
うちも朝1本は必ず食べていて、日中欲しがったらまたあげてます！うちの子は偏食なので少し違うかもですが、食べてくれるなら糖質も気にしすぎなくていいと思います！
ゆうき
うちも毎日1本絶対食べてます😊栄養士の姉が1本は大丈夫って言ってました！たまになら夜もあげて全然良いと思います！うちも腐るよりあげた方がいいや〜と思って2本になる時もあります😊
まるまる
多いとは思います！うちの子は白ごはんをあんまり食べないので、逆にそれでエネルギーとってもらってる感はあります😂食べる時はおやつに1本はあげてます〜
まま
知れて良かったです！ありがとうございます！