皆さん産後ダイエットはいつ頃からしましたか?またどんな方法で何キロ落…
皆さん産後ダイエットはいつ頃からしましたか？またどんな方法で何キロ落ちましたか？
- athm1367(生後10ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
まむまむ（25）
母乳あげるだけでめちゃくちゃ痩せたのを覚えてます、、👀
今回もそうなればいいなーと思いますが、ぶよんぶよんの体見て産まれたらパーソナル通う予定です🥲🥲
はじめてのママリ🔰
1人目の時は食欲なくて
一気に落ちたのですが
今回全くで😂
あと4キロのところで
全くです😂
体重より見た目がひどいです💦
キリのいい9月から始めようと思います！
先月はキリのいい8月からと思ってましたが暑すぎて😂
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athm1367
そうなんですね！なかなか体重落ちないですよね💦
私も9月から頑張ろうかなと思ってますが暑いからやる気が出なくて😂
でもそろそろ少しずつやらないとなと自分に喝をいれようと思います！- 8月17日
猫LOVE
息子が小学生になってから始めて2年間で３６キロ痩せました😅💦
猫LOVE
食事制限と運動しました💦
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athm1367
食事制限したんですね！やっぱり夜は少なめとか炭水化物抜くとかですか？
36キロはすごいですね😊私も頑張りたいけど食事制限はできなそうです💦なので運動とか筋トレを頑張るしかないかなと🥺- 8月17日
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猫LOVE
お米やジュース、お菓子は一切食べるのをやめました😅
夜はキャベツの千切りと豆腐が主食で、あとはおかずを少し食べる感じですね🙂
とにかく食べてもその分以上に運動すれば痩せますよ🙂- 8月17日
athm1367
そうなんですね！私は今回は完母ではなく完ミです💦
産後7.2キロは自然と落ちましたがそこからなかなか落ちなくて😂