Himetan❤️
仕事の時間や内容、年齢、家事や育児にもよるとは思いますが…
あとは仕事の日は家事は最低限にして睡眠時間を確保してる方もいます。
退会ユーザー
慣れますよー！
そうしないとダメなので😂
極端な生活でなければ体壊したりとかもないかと
退会ユーザー
基本的にその時の生活に身体が順応すると思いますが、元々ショートスリーパーでない限り睡眠時間削って生活できるからって元気の前借り状態だと思ってます😂💦
大人だけのころなら休日に寝溜めとかダラダラとかできましたが、
子供が居ると休日ももはや休日でないので…
ただ単純に今の生活で睡眠時間短くして身体がその時間のリズムに慣れたからって、
働きだしたときのリズムとはまた疲労感なども違うのであんまり前もってリズムをつけたからって、
いざって時に役立つ(？)かは微妙な気がします🤔
ママリ
私は絶対に寝ないと体調を崩すので💦
睡眠優先で家事はかなり手抜きしています。
20時半に子どもと就寝、朝は5時半起きです🥺
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