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mi-chan
サプリ・健康

飲んでいるサプリなのですが、あまり葉酸を取るのは良くないと思い交代…

飲んでいるサプリなのですが、
あまり葉酸を取るのは良くないと思い
交代で飲んでます
どっちがいいとかってありますか?

又、このサプリいいよ!とかありますか?

コメント

deleted user

葉酸はとった方がいいですよ!
私は左の小林製薬のを飲んでいました(*˙˘˙*)ஐ

  • mi-chan

    mi-chan

    摂取量とか決まって無いんですかね?

    • 2月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1日3粒と明記してあったので、その通りに飲んでます✨

    • 2月13日
  • mi-chan

    mi-chan

    ですよね!
    2種は飲まない方がいいですよね?
    取りすぎも良くないですよね?
    質問多くてすいません…😅

    • 2月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    とりすぎは良くないかもしれないですね💦
    毎日、どちらか1つだと問題ないと思います😊

    • 2月13日
  • mi-chan

    mi-chan

    ですよね!
    ありがとうございますm(_ _)m

    • 2月13日
まぁちゃねる

右のピジョンのを飲んでました(^ー^)

  • mi-chan

    mi-chan

    ラムネタイプで摂取しやすいですよね♪

    • 2月13日
風良

水で飲むのも持ってますが、つわりで飲めず、右のやつのカルシウムも入ってるやつを食べてます。ラムネでシュワシュワして、水もいらないので摂りやすくて。

私食事からのカルシウム普段から不足してるので、私だったらつわり関係なければ左のほうがいいかな?
摂りやすさは右です!

  • mi-chan

    mi-chan

    悪阻辛いですよね😰
    お菓子感覚で食べれますしね♪

    参考になります!

    • 2月15日