コメント
退会ユーザー
竹脇まりなさんのダンスを毎日＋炭水化物抜き＋たまにランニングで2週間で4キロ落としたことあります😂
おかゆ
今の季節やり方間違うと危険ですが、塩分を抜くダイエット方法が即効性あります。実際脂肪が落ちるわけではないですが浮腫が取れて全身スッキリします。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭❤️🔥塩分を抜くダイエット！調べて見ます。
- 8月12日
まりん
ガチの糖質制限したら5㌔余裕でいけると思います🙆♀️
はじめてままり
着圧スパッツ履いて、脂肪燃焼スープが効果ありました！
退会ユーザー
見た目は3週間じゃそこまで変化はしないはずですが食事抜けば体重は落ちます！笑
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙏
その後リバウンドは大丈夫でしたか？
退会ユーザー
そのあともゆるくダンスしてや炭水化物抜いてたのでリバウンドしてないです！むしろ少しずつ減ってました！
はじめてのママリ🔰
素晴らしいですね❤️🔥励みになります！私も頑張ります🥹