ココロ・悩み
23時に布団に入る方法を教えてください。
なんとか自分自身が23時には寝室に行きたいのに、どうしてもダラダラ過ごしてしまいます
どうしたら23時に布団に入れるでしょうか😓
優しい方のみ回答お願いします
- はじめてのママリ🔰(3歳7ヶ月)
コメント
ママリ
この時間までにこれは絶対終わらせるって強い意思ですかね？💦
でもお子さん小さいと自分の思うように一日は回らないでしょうからそれはそれで本当に仕方ない事だと思います😅
はじめてのママリ🔰
ダラダラしてるときは何してますか？🤔
携帯いじってるのであれば携帯を寝室を置いておくですかね🥹
今からテレビ見始めたらダラダラするなーという時間にあえて消すなど🥹
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はじめてのママリ🔰
携帯が多いです
寝室で携帯見ると子供が起きそうで心配だし、かといって寝る前までリビングで携帯楽しみたいしという感じで💦
せっかくアドバイス頂いたのにすみません💦🥺- 8月10日
はじめてのママリ🔰
仕方ないですよね😢
最近22時とか22時半とかにしか寝てくれなくて…
頑張って6時に起こしてもっと早く寝るように生活リズムずらしてあげたいけど、なかなか私がダラダラして眠くなり6時に起きれず…