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haa
サプリ・健康

夏休みに体調不良で自律神経乱れ、食欲不振やストレス感じています。元の状態に戻りたいです。

あー夏休み入ってから体調悪くてやばい
体調良くなりたい。

生理前でもなく生理後になぜか自律神経がすごい
乱れだしてくる泣 なんでやろ。
今日はお出かけしたら体がソワーってしてきて
このまま倒れそうって感じになって車で待機…

朝から食欲もわかない。お腹もすかない。
食欲不振になってるし…
のどが異常に乾く。口の中の水分がないって感じ。


子供らとおるのがストレスって思いすぎて
喋りかけられても適当な返事してしまうし
気分いい時は笑えるのに苦笑いになってしまう


元に戻りたい…

コメント

はじめてのママリ🔰

自律神経の乱れ、ほんまにしんどいですよね😭
爪の生え際をマッサージするのと、半夏厚朴湯って言う漢方おすすめです🥲
お大事になさってください😭

deleted user

私は6月から自律神経やられてます💦食欲なくて、一日中ちびちびと水を飲んでます。

自分の体調不良でストレスが溜まり、夏休みの子ども達の声聞いてるだけでもストレス溜まり。
私も元に戻りたいです😢去年の夏休みは普通にお出かけもできてたのに…

  • haa

    haa

    同じです…泣
    外出したらめまいとか倒れるかもって思ってしまうので、
    行くの怖いし…泣

    なにかお薬のんでますか?

    • 8月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    心療内科に通って、いろいろ薬飲んでます💦
    PMSは元々あったけど、生理来ても自律神経が乱れたままで、出かけても疲労感がすごくて、緊張から身体中ガチガチになるし、食欲ないから食べる楽しみも奪われて、でも子どもがいるからご飯の事考えないといけないし、ストレスだらけです😭

    • 8月7日
  • haa

    haa


    お薬飲んでもあまり変化はないって感じなんでしょうか?>_<

    • 8月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    下に返信してしまいました💦

    • 8月7日
deleted user

以前通っていた時は寛解したので良くなるとは思います。
ただ効いてくるまでに時間がかかるのと、良くなったり悪くなったりを繰り返すので。焦ってはダメだけど焦ってしまうし、薬が効いて症状が出なくなるのか、時間が解決してくれてるのか、正直分からないです💦

私は心療内科通っていた経験があったので、これはダメだなぁと思って再診を受け、薬再開しました😢

もし毎日辛くてまだ病院に通っていないなら、漢方からでも始めてみるといいと思います😄病院で相談に乗ってもらえるだけでも安心するかもしれないので☺️