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Le Sserafimの筋トレを初めて19日、他の筋トレやストレッチもしていますが、太ってしまいました。なぜでしょうか？やる気がなくなります。
Le Sserafimの筋トレを初めて19日他の筋トレやストレッチしてますが太りました、、なぜですか？、
やる気なくなります、
- はじめてのママリ🔰
コメント
ここ
筋肉ついたら太りますよ！
ここ
19日間継続してるんですか？😭✨めちゃくちゃすごいです！
今までやってない分すぐつくと思いますよ！
ここ
今は増えてくそーって思うかもですが、このまま継続していけば筋肉つくけどそれ以上に脂肪が落ちると思います！！
はじめてのママリ🔰
19日間だけで筋肉ってつくんでしょうか？対して食べてないし運動してるのに2キロ太りました、
はじめてのママリ🔰
Le Sserafimのしてるやつは毎日かかさずやってます😏
今まで何もやってないです😭
はじめてのママリ🔰
未知の体重になってかなりへこんじゃいます😭体重はからず継続頑張ります😢