コメント
退会ユーザー
足痩せするしかないと思います😭❤️
はじめてのママリ🔰
BMIはどれくらいですか？
痩せてるのに隙間がないのと、太ってる場合では対処法が違うと思います。
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めい
BMIは22.6なのでぽっちゃりって感じですかね…
- 8月5日
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はじめてのママリ🔰
ぽっちゃりだけど、太ってるってほどではない感じですね🤔
歩く時間を少し増やすとかで引き締めるしかないとおもいます。
スポーツとなると大ごとだし、この酷暑で始めるのは危険…なので、バス停一個分歩くとか、車を停める時1番遠いところに停めるとか、そういう細々系で筋肉つけるのがいいとおもいます。
私も多分今BMI22くらいですが、バレーボールしてるおかげか、背が高めだからか、ぽっちゃりには見られないです。- 8月5日
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めい
通勤が車なので、やはり家で筋トレするしがないですかね💦
私もずっとバスケやってて、身長あるので太ってると言われたことはないんです💦- 8月5日
はじめてのママリ🔰
補正タイプのガードルを履くのはどうでしょう🤔！？
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めい
おすすめありますか？
- 8月5日
はじめてのママリ🔰
なるねえの足パカソーラン1ヶ月まずやってみてください😊YouTubeででてきます！
めい
足痩せ方法知りたかったです😭！
カテゴリー間違えてました💦
すみません🙇