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かなこmama
子育て・グッズ

母乳育児中の方へ。食事について気をつけていますか?甘いものやファーストフードは控え、和食を中心にしていますか?

母乳育児してる皆さんに質問です。
産院にて母乳指導をうけたばかりなのですが皆さんは食べ物はどこまで気にしてますか??
甘いものや、マック、ケンタッキー、色々やめて和食中心にしてますか?

コメント

Mmama☆

完母ですが、全く気にしてません😣
でも外出する事が減ったので、外食もジャンクフードを食べる機会は減ってます💦
甘いものはやめれないので気にせず食べちゃってます☆

  • かなこmama

    かなこmama

    母乳詰まりませんか??
    あまり気にしなくてもいいんですかね😂⁉️

    • 2月11日
  • Mmama☆

    Mmama☆

    私は今のところ詰まってません☆
    母乳の出がかなり多い方だと思いますが、まだ乳腺炎にもなった事ないです(^^)

    • 2月11日
ジュンタン

私は一応気にしてはいるものの、好きな物を食べてたり飲んだりしています^^;
コーヒーも大好きですが、気にしているといえば一応1日一杯までや、カフェインレスのもの、ディカフェに出来る物はする。こんな所でしょうか^^;

他のママさんたちで頑張って気にされている方も多い中、私は駄目だなぁと思わされます…(´;ω;`)

  • かなこmama

    かなこmama

    私の友人も気にしてなくて😱羨ましいです
    コーヒー私も好きです(^O^)

    • 2月11日
グミ

母乳育児してましたが、全く気にしてませんでした(´・ω・`)
詰まったり特にトラブルなかったですが、カレーだけは次の日あまり飲まなかった気がします..スパイシーな味したのかな(O_O)

  • かなこmama

    かなこmama

    カレーは確かにスパイシーですもんね(^O^)お乳に出ても不思議ではないですよね😂

    • 2月11日
恵ママ

お久し振りです。
産後1ヶ月はマック、モス、ケンタッキー、ミスド我慢してました。
1ヶ月過ぎたら程々に食べました(笑)
生クリーム、チョコレート、カスタードクリームはやばいです😱

  • かなこmama

    かなこmama

    お久しぶりです(^O^)あの時はお世話になりました😆今産院で母乳指導受けてて月曜日退院なんです😁新生児ちゃんとドキドキの生活💓です(笑)

    • 2月11日
  • 恵ママ

    恵ママ

    少しは育児慣れましたか?
    母乳は順調に出てる様ですね❤
    初乳は栄養豊富なので沢山飲ませて下さい。
    おっぱいガチガチに張ったりしてませんか?
    くれぐれも乳腺炎だけは気を付けて下さい。
    また分からない事有れば遠慮なく相談して下さいね😉

    • 2月11日
りん

わたしもあまり気にしていません😅
でも元々食の好みが和食中心なので、必然的に脂っこいものや甘いもの、またお惣菜や素を使った料理はあまり口にしてないです👍🏻
よく食べるのは、米、葉物野菜、根菜、芋類です💫
幸い今まで乳腺炎などのトラブルは一度もないです(^_^)

ただ、食事に気をつけていても詰まりやすい人は詰まるし、好きなもの食べていても何ともない人もいるので、こればかりは体質かなと思います💦気をつけるに越したことはないですけどね!!気にしすぎてストレスたまらない程度に構えてるといいです😊

  • かなこmama

    かなこmama

    そうなんですよ!
    どこまでやればいいのか?
    そこまで絶対必要なのか?
    そこまでしたらストレスになるのでは?と色々疑問になって😂

    • 2月11日
まろん

私は完母で育てました!
いろいろ言われましたが詰まったことないので気にしなかったです(>_<)
飲み具合もあまり変わらなかったです!
張ったなと思ったらいくらでも飲んでくれる子だったので。
ただ吐き戻しも多かったので飲ませすぎたのかもですが笑
母乳離れる時も一回搾ったらそのまま張らなくなりました(>_<)

  • かなこmama

    かなこmama

    羨ましいですね(^O^)
    私もあまりストレスになるような母乳育児だけはしないように頑張ります(^O^)

    • 2月12日
あーもんど

完母で育てています!
食事は気にしたことないです★
詰まったこともないです(´ω` )

  • かなこmama

    かなこmama

    つまりがないとか羨ましいです(^O^)
    私はまだ入院中なのでわからないですが同じぐらいのママですでに乳腺炎にかかってる方が3人いました。

    • 2月12日