

あかり
お魚ですかね〜!
シャケとか!

未来
タンパク質!!ですかね?
卵、肉、魚、納豆や豆腐とか!🍴

はじめてのママリ⛄️
皆さんがお答えしているので、逆に口にしない方がいいものを、、、
・絶対NG
ショートニング
マーガリン
清涼飲料水
・できればNG
牛乳
白米
白砂糖
小麦粉
ph調整剤や着色料などの添加物
とかですかねぇ、、
とにかくお腹が空いたらコストコの小分けになっている小魚アーモンドをひたすら食べてました🥰

みさ
ありがとうございます✊
参考にします!!!
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