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みさ
妊活

妊活におすすめの食べ物ありますか?10月からまた妊活がんばるのでそれま…

妊活におすすめの食べ物ありますか?

10月からまた妊活がんばるので
それまでに体づくり頑張りたいです!

コメント

あかり

お魚ですかね〜!
シャケとか!

未来

タンパク質!!ですかね?
卵、肉、魚、納豆や豆腐とか!🍴

はじめてのママリ⛄️

皆さんがお答えしているので、逆に口にしない方がいいものを、、、

・絶対NG
ショートニング
マーガリン
清涼飲料水

・できればNG
牛乳
白米
白砂糖
小麦粉
ph調整剤や着色料などの添加物

とかですかねぇ、、

とにかくお腹が空いたらコストコの小分けになっている小魚アーモンドをひたすら食べてました🥰

みさ


ありがとうございます✊
参考にします!!!