

はじめてのママリ
食事で取れてるなら大丈夫じゃないですかね😊!!
あとは葉酸入りのジュースとか、ヨーグルトとかもあるので✨

はじめてのママリ🔰
吐いてしまう程であれば、無理して飲まなくてもいいと思います。
錠剤ではなく、タブレットタイプやキャンディタイプのものもあるので、そちらはどうでしょうか?
あとは、葉酸が豊富な食品を積極的にとったりしてます😊

はなび
サプリ系苦手なので、上の子も今も葉酸と鉄が強化されているヨーグルトや飲むヨーグルト、ジョアなどで補ってましたよ😊

はじめてのママリ🔰
葉酸サプリ、普通のタイプやらグミタイプやら色々試しました!
何かが変わったのかなあ?というのが正直な気持ちです😂
あとイチゴが美味しい時期だったのでいっぱい食べてました🍓

退会ユーザー
葉酸グミ食べてます😊
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