妊娠・出産
35週の妊婦です。寝返り時におへその上が痛みます。寝返りの方法や胎盤への影響について不安です。
35週です。寝返りする時におへその上が鈍く痛みます。同じ姿勢だとすぐに苦しくなるので、何度も左下で横向きに寝たり仰向けになったりするんですが、その度にポジショニングを整えるため、重いお腹を移動させるのにおへその上らへんに力が入れるせいか痛みます。。
寝返りするたびに胎盤が剥がれないかとか色々考えてしまって寝返りするのが怖いです。
寝返りは胎盤や赤ちゃんに負担になるんでしょうか？
よい寝返りの仕方があれば教えてください(´；ω；`)
- dondon(7歳)
コメント
どらねこ
35週だと、仰向けは辛いと思いますし、赤ちゃんも苦しいので、なるべく横向きだけがいいと思いますよ(*´꒳`*)
質問とズレた答えですいません。
dondon
ひざを立てた仰向けが一番楽なんですが、やっぱり赤ちゃんにとっては横向きがいいんでしょうね💦
寝返りするのも怖いですし、きついですがなるべく横向きで頑張ります(>_<)
どらねこ
クッションを使っていいポジション見つけてみてください(*´꒳`*)