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カミカミ期のそうめんの量の目安はどのくらいでしょうか?サイトを見ると…

カミカミ期のそうめんの量の目安はどのくらいでしょうか??
サイトを見ると50~60になってますが、和光堂のそうめんの表記はこれよりもずっと多いです😂どちらを目安にするといいですか?😳💦

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