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マツコ
家事・料理

ほうれん草、小松菜があったらなに作りますか?鉄分が豊富なので、よく買…

ほうれん草、小松菜があったらなに作りますか??

鉄分が豊富なので、よく買うのですが、煮浸し、ゴマ和え、ナムル、バター炒め位しか思い付きません。

コメント

tanpopopon

ホウレン草をグラタンに入れます🎵

  • マツコ

    マツコ

    ほうれん草グラタン美味しそうですね♪
    ありがとうございます!

    • 2月9日
まー

お味噌やスープの具にもなりますよ♡

  • マツコ

    マツコ

    お味噌汁は私もよくいれます!
    困ったときのお味噌汁ですね♪

    ありがとうございます。

    • 2月9日
deleted user

チーズや豚肉や何でも好きなものと一緒にくるくる巻いて巻いて揚げます!!

  • マツコ

    マツコ

    揚げ物はめんどくさくて、、
    でも美味しそうですー♪
    食べたいっ!

    ありがとうございます。

    • 2月9日
ひでみ

ベーコン、玉ねぎなどをプラスしてキッシュにするかなぁ😁
生地がなければ、キッシュの中身だけで作ります。

オーブンに入れたら、できるまで放置だから楽ちん

  • マツコ

    マツコ

    キッシュ美味しいですよね。
    確かに中身だけでも良さそうですね!

    ありがとうございます。

    • 2月9日
ももんが

ツナや玉ねぎと合わせてパスタにします( *´ω`* )/

  • マツコ

    マツコ

    ほうれん草とツナのパスタ!
    美味しそうですね。
    ランチに良さそう。

    ありがとうございます。

    • 2月9日
あちゅ

白和えはしますか?
豆腐もひじきもいれて作ってます(o^^o)
あとはほうれん草のキッシュw
豆乳でつくったら栄養満点ですよ!

  • マツコ

    マツコ

    1品で栄養満点!!
    美味しそうですね。
    ありがとうございます。

    • 2月10日
るる

小松菜を刻んでチャーハンに入れたり、チャンプルみたいにして食べたりします(*^^*)

  • マツコ

    マツコ

    炒めものあまりしないので、作ってみます♪
    ありがとうございます。

    • 2月10日
はじめてのママリ

豚バラ大根に小松菜入れたり、小松菜と油あげを白だしで炊いたのをよく作ります!

ほうれん草はおひたし、中華スープ、ツナと混ぜた小鉢とかですかね!

姉妹まま♡

ほうれん草は、シチュー、オムレツ、グラタンなど、クリーム系やチーズによく合います✨
小松菜は、雑炊やお雑煮や味噌汁、ツナとしめじと和えてパスタにしたり、和物にします✨

  • マツコ

    マツコ

    いろいろなお料理ありがとうございます。
    今後の参考にします!

    ありがとうございます。

    • 2月10日
ぱんだまま

昨日、薄あげと小松菜を醤油とみりんで軽く炒めたの出したら
子供たちがおかわりまでして食べてびっくりしました😂
こちらとしては、手抜きの1品で出したので…(笑)

  • マツコ

    マツコ

    たくさん食べてくれるのは嬉しいですね♪
    しかも簡単なものなんてありがたい!
    ありがとうございます。

    • 2月10日
san

小松菜はハンバーグにして、おろしポン酢で食べると美味しいですよ❤️

  • マツコ

    マツコ

    細かくして、ハンバーグにまぜるんでしょうか??

    • 2月9日
  • san

    san

    そうです✋豚ひき肉しました❤️
    塩茹でして水気をしっかり切ってください❤️

    • 2月9日
  • マツコ

    マツコ

    なるほど!
    美味しそうですね♪
    ありがとうございます。

    • 2月10日
ゆりぴぴ

白和えします!
お豆腐でしたら栄養満点👍🏻✨

  • マツコ

    マツコ

    白あえ美味しいですよね♪

    ありがとうございます♪

    • 2月10日
みかんゼリー

うちは、ツナ、ほうれん草、コーン、ひじきを使ってサラダにしてます✨☺️
栄養満点です💓