コメント
退会ユーザー
こんにちは☀️
数値とか治療内容によって今後どうなるか次第だとは思うのですが
一食を30分以上かける
バランスの取れた食事
野菜から食べる
糖質オフし過ぎないようにする
この辺は気を付けていて損は無いと思いますよ☺️
ままり
始めまして。もう診断がおりたということですよね。その場合は受診に向けて何か気をつけることっていうのはないのかなと思います！これから指導が入るのかなと思いますので。
私はいきなり血縁関係で誰か糖尿病患者はいるか聞かれてすぐに答えられなかったので、家族に聞いておくといいかもしれません。
内科ってどこも混んでることが多いので通院大変だと思いますが😭💦
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はじめてのママリ🔰
はじめまして。お返事ありがとうございます！
そうなんです、今日の負荷試験で基準値以上だったので、確定しました💦
内科の初診まで日にちがあきそうなので、それまで不安で何か対策しておきたくて😅
家族歴、確かにそうですね！確認しておきます✨- 7月22日
みぃ
先月妊娠糖尿病と診断されました💦
とにかく野菜を山盛り最初に食べてからおかず、炭水化物の順番で食べてます！
あとは甘いもの食べたい時はローソンの低糖質のクッキーとか食べてます😊
ローソンは低糖質のおやつ結構いろんな種類売ってるしおいしいのでおすすめです✨
とはいえ食事管理とかは内科受診して説明受けてからになると思うので、今はそこまで気にしすぎず野菜から食べるとか甘いものを減らすとかでいいと思います！
急に妊娠糖尿病だなんて言われたら不安ですよね😭
お互い無理しすぎず赤ちゃんのために頑張りましょうね😭✨
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
同じ診断受けた方がいて心強いです😢✨
ほんと不安ですよね😭目に見えないから余計に💦
食べる順番、やっぱ大事なんですね！
甘いもの好きなのでローソンチェックしてみます😳✨- 7月22日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
糖質オフしすぎてもだめなんですね💦
とりあえず数値的には軽度らしく、おそらく食事内容を気をつける程度でコントロールできると思う、とは産科医からは言われました💦
野菜から食べるのは1番取り組みやすそうなので、やってみようと思います！
退会ユーザー
いえいえ☺️
妊婦は栄養取らないといけないので、糖質もしっかり食べましょう！とわたしはかかりつけから指導されています。
食事療法のみでしたら、先程の記載プラス分食療法になると思いますが
基本的に〇〇を食べてはダメなどは無いです✨️
大変ですが無理なさらない程度に頑張りましょう💪
はじめてのママリ🔰
そうなんですね、なるほどー💦
ありがとうございます！
突然の診断だったので、まだ少し混乱してて😢
ちなみに朝食はパンとご飯だとどちらがいいとかありますか…？
やっぱり和食の方がいいんですかね💦
退会ユーザー
びっくりしちゃいますよね💦
人によって血糖値が上がりやすい食べ物は違うようで
一般的には和食がいいとされてますがパンでも問題無いですよ☺️
管理入院の際、普通に病院食は朝ご飯パンでしたし
わたしも普段は朝はパンを食べてます🍞
はじめてのママリ🔰
人によって違うんですか😳
パンでも良いなら良かったです💦子供達夏休み入っちゃって、なかなか難しいんですが食事バランス気をつけていきたいと思います🥲
退会ユーザー
そうみたいです〜💦
お子さん居らっしゃるとなかなか難しいですよね😭
朝パンの時も出来ればお野菜とるだけでマシになるかと思いますよ☺️