※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママりんご
サプリ・健康

年齢を重ねるごとに痩せにくさを感じています。運動苦手、甘いもの好き…

年齢を重ねるごとに痩せにくさを感じています。

運動苦手、甘いもの好きなズボラ人間でも痩せる方法はありますか？？

コメント

ます

運動苦手なりの運動習慣を作ればそれなりに代謝はキープ出来るかと思います。

それを痩せに繋げられるかはやはり強度次第。

一応成人してからアップダウンはあれど体重キープしてます。

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング