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あめりかんどっく
雑談・つぶやき

夜ご飯抜いただけじゃ痩せないのか😭オールファジー始めて3日目。少しも…

夜ご飯抜いただけじゃ痩せないのか😭
オールファジー始めて3日目。
少しも体重減らない😇
既に挫けそう…
夜ご飯食べちゃおうかめっちゃ悩んでる…
代謝が悪いのか?運動しなくちゃダメなのか?
食べてるものに問題があるのか?
夜はお腹空きすぎてイライラしてしまうし
悪循環( ߹꒳​߹ )

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