上の子が保育園に行っていて育休中のママさん！1日のスケジュール教えてください🥺できれば子供が寝るまでワンオペの方で🙏

8時　全員起床
　　　朝の準備
9時　上の子送り
9時半　帰宅
　　　　下の子ご飯の続き
10時過ぎ　授乳
　　　　下の子　朝寝➕昼寝
11時　片付け
12時　下の子と一緒に寝る
13時半　下の子起床
　　　　　下の子のご飯
15時　　上の子のお迎え
　　　　公園遊び
15時半　帰宅

17時　夜ご飯作り
18時　夜ご飯

20時　お風呂
21時半　就寝


こんな感じです！

• 7月20日

保育園ではなくて上の子だけ一時預かりなので不規則ですが
保育園行ってる日のスケジュールです😊


６時〜　私起床、洗濯と身支度
７時〜　洗濯、保育園の荷物最終チェック、子供起床、朝ごはん、子供身支度

８時４０分　家出る

９時過ぎ　帰宅、下の子1人遊び、私朝の残りの家事

１０時過ぎ〜　下の子と遊びつつゆっくり

１１時〜　　片付け、掃除、下の子セルフねんねor1人遊び

１２時〜お昼ご飯、片付け

１３時〜買い物、掃除、晩ご飯の用意、下の子お昼寝


１５時　　お迎えの準備（給食全然食べないので小さいおにぎり持って行きます

１５時１５分　　家出る

１６時　　帰宅　　お風呂

１７時　　子供と遊びつつ夫と電話

１８時　　夫帰宅　　ご飯

１９時　　後片付け　ゆっくりする

２０時　　寝る準備　　みんなで寝室へ

そのまま２１時には私以外爆睡です🤣
私が最近不眠なので2.３時まで映画観てますが今まではみんな一緒に２１時には寝てました！

• 7月20日

6時50分起床
朝ごはん、洗濯物、簡単な掃除、洗濯物を干して
8時45分出発
買い物や用事があれば送った後に行きます（場所によっては10時開店でも直行して車で待ったりしてます）
送りだけなら9時半前に帰宅
買い物などをしても遅くとも12時前には帰宅
午前中は下の子が寝るので、ゆっくりおやつ食べながらコーヒー飲んでます（←今ここ）
私は大体早めにお昼を適当に食べて
11時半（もしくは起きたら）下の子離乳食
少しゆっくりしたら、夕ご飯の準備（下の子は1人遊びか、たまにお昼寝）
15時　ミルク
洗濯物を取り込んで、お風呂の用意までして
16時お迎え
涼しければ公園やお散歩
17時半　3人でご飯
19時前後（気分でかなり前後します。たまにご飯前の時も）
20時半　寝る前の下の子のミルク
終わったら下の子寝かしつけ
（その間、上の子は隣のリビングでしまじろう）
上の子寝かしつけ
その後、旦那のご飯やキッチンリセットして
のんびりしてから私は寝ます

• 7月20日

同じく上の子が4歳、下の子が0歳です！

だいたいこんな感じですが、日によってバラバラな部分も多いです😂

6時　下の子起床、ミルクもしくは離乳食、自分朝ごはん
7時　上の子起床、上の子朝ごはん
8時　上の子テレビ
8時半　登園
9時　帰宅、下の子朝寝
10時半　日によっては外出（児童館、買い物など）
11時　自分昼ごはん
13時　下の子昼寝
16時　保育園お迎え
17時　帰宅
17時半　上の子と晩御飯
18時　下の子夕寝（したりしなかったり）
19時　お風呂
20時　下の子就寝、上の子と遊ぶ
21時　消灯

• 7月20日