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２児のママ
家族・旦那

産後太りがヤバすぎて😂みなさんどんなダイエット方法しましたか!?1人目…

産後太りがヤバすぎて😂
みなさんどんなダイエット方法しましたか！？

1人目は勝手に落ちたのに2人目は勝手に落ちない😂

コメント

みぃちゃん

わかりますー！！
産後すぐは出来ないのですが、悪露が止まったあたりからトレーニングゆるーく始めてます✨
ただの筋トレはNGらしく、腹直筋が広がってるらしいので、腹直筋を引き締めるトレーニングをインスタで見てやろうと思っています( ´ ཫ ` )

ミッフィ

2人目は中々落ちなかったのでYouTubeのたけまり見ながら頑張りました😊

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