アイスカフェオレのカフェイン量が気になりますね。授乳中は1日200mgまでが安全とされています。飲む際はミルクに切り替えると良いでしょう。
授乳中のカフェイン摂取について質問です😭
大好きなアイスカフェオレがあって、おうちにストックしてあるのですが、300mlでカフェインが116mg入っているようです💦
さすがに毎日飲むのはよくないですかね？
母乳メインの混合です。
ミルクはたまに足すくらいで、2時間半ごとに授乳しているのですが、飲んだ後は一回ミルクにした方がいいでしょうか？😭
ネットで調べると、一日200mgくらいまでは大丈夫のようですが 皆さんどのくらい気をつけられていますか？😢
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月)
ストラスアイラ
1日1杯なら私は気にしなかったです！
でも念の為、朝飲んでいました😊
微量でもカフェインが母乳に行っちゃうと、子供の眠りの妨げになるかなーって思って😅
意味があったかどうかは分かりませんが(笑)
moon
私は完母ですが、カフェオレだったら朝昼晩と間食に飲んでます☺️
はじめてのママリ🔰
毎日カフェラテのんでます💦
というか、カフェインとらないとやってけないです😂
1人目は結構気にしてましたが、(寝なくなるとか聞いて)
今はそんなに気にしてません！1人目よりめちゃくちゃ寝ます(笑)なのでよっぽど沢山のまなければ大丈夫だと思います！
まー
カフェオレならほぼ毎日飲んじゃってます！
やま
普通に飲んでました！
ただ夜はカフェオレ飲まないようにしてました！
飲むなら朝飲んでました！
おうちゃん
産後は気にせずいろいろ飲んでしまってます！
トクホの緑茶やコーヒーなど😂
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