サプリ・健康
中性脂肪を下げるには食事で対策できますか？悪玉コレステロールが高く、体質的な要因もあると言われ、中性脂肪が131に上昇。食事で改善できるか、体重増加も影響しているでしょうか？
血液検査の中性脂肪を下げるにはとうしたら良いでしょうか？
もともと悪玉コレステロールが高く主治医に相談したところ、体質的なものがあるから閉経したら内服になると思うと言われてます。
悪玉160とかあります。善玉も100前後あります。
毎回中性脂肪は70以下だったのですが今回131とかありました。ショックすぎます。
悪玉はなかなか食事では下がらないと聞いてるのですが、中性脂肪は食事でなんとかなりますか？
今年に入り３キロほど太ってしまいました。
そのせいもあるのでしょうか？
157センチ48キロです。
- はじめてのママリ🔰(12歳)
コメント
ももち
私も高いのですが、医師からは食事、運動のみと言われました。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！数値どのぐらいですか？？中性脂肪が高いですか？食事は何に気を付けるように言われましたか？