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はじめてのママりさん
サプリ・健康

疲労にいい食べ物や飲み物ありませんか?🙄🙄なんか最近疲れがたまっており…

疲労にいい食べ物や飲み物ありませんか？🙄🙄
なんか最近疲れがたまっており、朝起きるのもしんどいです（笑）あと立ち仕事なので足🦵にきてます……。

コメント

ママリ

栄養素でいえば疲労には豚肉ですかねー！

  • はじめてのママりさん

    はじめてのママりさん


    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月8日
rily

やはりタンパク質摂ると元気になる気がします＾＾
最近はプロテイン飲む時もあります！

  • はじめてのママりさん

    はじめてのママりさん


    プロテインですか😳
    参考にさせてもらいます✋

    • 7月8日

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